Ombre et lumière, les deux faces inéluctables d’une même réalité. Chaque rayon de lumière a son ombre. Chaque part de notre personnalité et de notre vécu a sa face visible et sa face cachée, sa face lumineuse et sa face obscure. Ce qu’on dit et… Lire la suite »Ombre et lumière
Le réconfort du monde intérieur Se faire accompagner, parler de soi, explorer son intériorité…ça peut faire peur. Parler de ses émotions, montrer sa vulnérabilité, nommer ses angoisses, c’est parfois coûteux. Et pourtant tellement salvateur ! Mais ce que je vous propose ce n’est pas que… Lire la suite »Le réconfort du monde intérieur
Marcher. C’est la bulle d’air que je m’offre dès que j’ai un moment. Marcher seule principalement. Laisser glisser les préoccupations et profitez de l’instant
Tu sais où tu vas toi ?
Moi j’aime la spontanéité, ne pas trop savoir ce qui m’attend. Mais j’en connais d’autres qui aiment que tout soit organisé à l’avance, planifié. Pouvoir anticiper et se préparer à toute éventualité. Ce n’est qu’un exemple, mais on réagi tous.tes différemment face aux situations, aux rencontres, aux aléas de la vie quotidienne, aux difficultés…
Voilà deux ans et demi que je masse des résidentes de ce lieu d’hébergement.
C’est un moment doux et chaleureux.
Se demander comment ça va, de soi à soi, de moi à l’autre, de l’autre à moi… Les checks points émotions comme je les appelle sont essentiels!